¿Cómo manejar la CULPA por es ESTAR y por NO ESTAR con mis hijos?

¿Cómo manejar la CULPA por es ESTAR y por NO ESTAR con mis hijos?

Quería confesarles, que uno de los grandes retos que vivo día a día con mis hijos ( y con la vida en general) es lograr conseguir un balance, poder trabajar,  tener tiempo para mi, poder tener tiempo para ellos y lidiar con algunos cambios que voy notando conforme...
5 Hábitos para que este sea el Verano de sus sueños….

5 Hábitos para que este sea el Verano de sus sueños….

Empezó el Verano y las reglas de juego cambian un poco, amanece más temprano y por esa razón, el Ritmo Circadiano, el cual controla nuestro ciclo de sueño y vigilia, también se ve algo afectado. Con estos 5 Hábitos, este podría ser el Verano de tus Sueños. Regresemos...
Vamos a despedir juntas nuestro 2017 como realmente se merece

Vamos a despedir juntas nuestro 2017 como realmente se merece

Se termina un año más, un año especial, un año difícil pero uno ( en mi caso) de una increíble, inmensa toma de conciencia. Así que sólo me queda sentir gratitud por estos 365 días que casi casi han pasado. Es inevitable mirar «para adentro» y comenzar, poco a poco a...

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