¿Te has sentido alguna vez en un bajón del que parece difícil salir?En este episodio exploramos cómo reconocer esos momentos bajos, entender por qué ocurren y, sobre todo, qué ayuditas podemos aplicar en el camino para transitar nuestras emociones y no perder la fe en...

En este episodio te invito a hacer una pausa y a través de estas cuatro preguntas, mirar de forma más amplia el vínculo con tu mamá, ese vínculo que define toda nuestra vida y a través del cual nos relacionamos con la abundancia, la relación de pareja y la salud....

    Hoy quiero invitarte a algo muy especial con esta meditación guiada: A darte un espacio para mirar a mamá con ojos adultos. El vínculo con nuestra madre, es el vínculo que define nuestra manera de relacionarnos con la vida y tomar a la madre que nos...

En este episodio reflexionamos sobre algo esencial pero muchas veces ignorado: vivir con intención o como a mi me gusta decirlo: vivir con visión. Muchas personas avanzan por la vida sin dirección clara, simplemente porque todavía no se han detenido a pensar qué...

La semana pasada, tuve la oportunidad de participar en unos cursos sistémicos con Brigitte Champetier, quien es la maestra de mi maestra y, en mi opinión, el mayor referente de la mirada de las constelaciones familiares a nivel mundial. Durante esta experiencia, la...