Road Map
SI ERES COMO YO, INQUIETA POR COMPRENDER COMO PREVENIR UN FUTURO DESORDEN EN EL SUEÑO DE TU BEBÉ
ESTAS EN EL LUGAR CORRECTO….
Te sientes preocupada porque tu bebé NO descansa lo suficiente, frustrada por intentar de todo sin resultados y no saber qué más hacer….
Estás en el lugar correcto…
Si,
- La hora de dormir no es un espacio de paz sino todo lo contrario, muy tenso y angustiante.
- Tu bebé NO sabe dormirse de manera independiente.
- Tiene muchos despertares por la madrugada.
- Acudes a apoyos de sueño para que se quede dormido por la noche y madrugadas.
- Las siestas son un dolor de cabeza.
¿QUÉ ENCONTRARÁS EN ESTE
Road Map?
- Conocerás los cuatro pilares de descanso y comprenderás la importancia de estos en la mejora del sueño de tu bebé.
- Revisaremos la necesidad de descanso de tu bebé acorde con su edad.
- El ambiente de descanso SI influye. Tranquila, también lo tenemos cubierto.
- Reflexionaremos sobre la rutina y tendrás herramientas para construir una para tu bebé.
- Una vez digerido todo lo anterior, te acompañaré durante cinco días (a.m. y p.m.) a través de mis audios. No estás sola.
- Haremos el trabajo interno necesario a través de una visualización y audios para llevar a la vida un proceso como este.
- Aclararemos conceptos como el de apoyo de sueño para que te alejes de ese escenario en caso ya estés por ahí y te acerques al auto-confort.
- Hablaremos sobre las lágrimas.
- Sabrás cuáles son los enemigos del descanso y su interferencia en el sueño de tu bebé.
- Incluyo mi guía para «Ordenar y Disminuir las tomas de leche nocturnas»
- Incluyo mi guía con «Horarios Referenciales» para bebés de 5-20 meses
- El módulo de «Preguntas Frecuentes» te ayudará con esas primeras dudas que surjan, así como sacaremos el escudo protector contra los “Mitos de Sueño” más famosos.
Mis bonus favoritos para ti:
- Hitos en el desarrollo de tu bebé y su impacto en el descanso.
- Un Sleep Log que te ayudará a registrar como punto de partida los momentos de sueño y vigilia de tu bebé.
En resumen, te llevarás CLARIDAD y una ESTRUCTURA que te acompañe a transformar el descanso de tu bebé disfrutando del proceso.
Te cuento algo sobre mi que quizás no sabes…
Hace unos años, yo me sentía igual que tú, el descanso de mi hijo era un momento tenso que me sobrepasaba (¡a mi y a todos en casa!), salía del cuarto triste, confundida sin comprender por qué cada noche era diferente a lo que yo esperaba…
A raíz de esa experiencia, decidí estudiar para transformar el sueño de mi hijo.
Ser testigo de ese cambio tan profundo, me hizo entender que mi propia experiencia y habilidades me permitirián ayudar a otras familias atravesando una situación similar.
ALGO QUE QUIZAS TE
sorprenda
Cuando un bebé aprende a dormir, poco a poco va consolidando esa habilidad y no sólo se vuelve un bebé más descansado y feliz, sino que tu reconectas con tu maternidad desde otro lugar, encuentras un espacio en pareja y tu vida florece.
¿QUÉ PUNTOS DEBES TOMAR EN CUENTA PARA LLEVAR ESTE CURSO?
Comprender que esta es una invitación a DESAPRENDER gran parte de lo que hoy aplicas y te está trabando.
Que tengas claro que lograr conciliar el sueño no es un evento, es un camino y los cambios no son inmediatos.
Preguntas frecuentes
¿El llanto está involucrado en este proceso?
La intensidad de ese momento varía de bebé a bebé, casi siempre muy relacionado con su madurez neuronal y personalidad. En cualquier caso yo voy a enfocarme en darte estrategias de confort para que tengas herramientas y puedas responder a ese momento, pero es parte de desaprender para transformar.
¿Es verdad que para que un bebé duerma bien tiene que dejar de tomar leche durante la madrugada?
¿Si tengo alguna duda, cómo podría resolverla?
Tendremos una reunión grupal a través de mi sala de Zoom, casi siempre es la penúltima semana del mes en donde nos tomamos un «café virtual» y resuelvo dudas 🙂
Evaluación previa para entender mejor qué Servicio necesitas
Lo primero, quiero darte las gracias por tu interés en Mejorar los Hábitos de Sueño de tu bebé apoyándote en mi experiencia.
Se que llevas mucho tiempo sin dormir y necesitas destrabarte, por eso te quiero pedir que completes con mucha sinceridad este cuestionario porque así podré darme una idea de
cual es tu situación y el momento biológico que atraviesa tu bebé. De tal manera podré orientarte mejor al Programa o Servicio que encaje con tu necesidad actual.
Me pondré en contacto contigo después de revisar tus respuestas y con toda honestidad te contaré sobre lo más adecuado para Mejorar los Hábitos de Sueño tu bebé.
Un abrazo,
Mili
