MASTERCLASS – Rutinas Saludables
Una MASTERCLASS creada para MUJERES / MAMÁS que quieran sentir CALMA y que estén comprometidas en MIRAR más allá de los despertares nocturnos, que son el resultado de lo que ocurre durante todo el día.
Para CREAR un hábito o TRANSFORMAR uno existente, necesitamos PROFUNDIZAR, comprender qué pilares sostienen e influencian el día de tu bebé y poder construir una rutina que en varios momentos a lo largo del día, PROMUEVA el descanso.
Como ya me conoces y creo que NINGuNA metamorfosis se da mágicamente, soy una convencida que para lograr TODO lo anterior, el CAMBIO también pasa por nosotras.
Aquí te cuento los temas que vamos a tocar en cada encuentro, los he escogido a propósito así para que puedas ir construyendo tu propia rutina sostenida en cada aspecto que toca el descanso de tu bebé.
Primer Encuentro: Martes 14 de Junio a las 8:00 p.m.
Lo que le aporta descansar a tu bebé.
Revisaremos las variables a considerar para que dejes de sentir
- ¿Por qué le cuesta tanto dormirse a tu bebé?
- ¿Por qué despierta tantas veces durante la madrugada?
- ¿Por Qué despierta tan temprano por la mañana?
Hablaremos de horarios apropiados según su edad
- Como sincronizamos las ventanas de vigilia con su necesidad de descanso.
- Conocer, comprender y respetar las señales de sueño.
Segundo Encuentro: Martes 21 de Junio a las 8:00 p.m.
Lo que se necesita para lograr el sueño independiente
De qué manera puede o está interfiriendo el apoyo de sueño en el descanso de tu bebé.
Hablaremos de las tomas de leche de la madrugada, desde mis sugerencias para gestionarlas hasta el promedio de referencial de todas por edad.
Hablaremos de seis eventualidades que pueden darse y cómo manejarlas
La Masterclass está dirigida al 100% para mamás con bebés de 6 a 12 meses (Pero muy útil a nivel informativo para mamás con bebés desde 4-5 meses)
Inversión total: S/.250
Duración de la MASTER CLASS: 2 – 2.5 horas por encuentro
Nos encontraremos en mi sala de Zoom (más adelante te paso las coordenadas)
Para situaciones que requieran una mayor profundización, puedes agendar una asesoría personalizada en la que tendrás 10% de descuento.
Paso 1:
Transferencia
Yape al 988614509
Cuenta BCP: 19121719885 0 75 / CCI 002 19112171988507551 – DNI: 41330136
Paso 2:
Enviar voucher por whatsapp al 988614509 con tu nombre completo, correo electrónico y número de DNI.
Para separar tu espacio necesito que me envíes la constancia apenas hagas la transferencia a mi celular 988614509 para poder mandarte las coordenadas de Zoom, adicionalmente te pediré tu nombre completo y número de DNI.
