¿Crisis o Creces? El lado oscuro de la regresión de los 4 meses

Si buscamos en el diccionario que significa la palabra » regresión» encuentras: Retroceso en un proceso de acción. A diferencia de cualquier otro proceso de regresión, esta es la única que llega para quedarse, no la considero un retroceso ( a pesar de que así se...

Resumen de un día muy especial

Este Domingo 15 de Marzo, se celebró el » Día Mundial del Sueño Infantil» y como todos los años, hice el tradicional LIVE para que podamos conversar sobre como Mejorar los Hábitos de Sueño de tu #bebé. En esta oportunidad, el tema fue identificar 5 razones por las que...

Mis aprendizajes antes y durante Navidad y Año Nuevo ( por si te sirven también).

Qué sentimiento especial este de sentarme a escribir en el blog después de tanto tiempo, he disfrutado café en mano, con mis notas al lado, pensando cómo ordenar mis ideas para consolidar los #tips que más me han servido a mí como #Sleepcoach y #mamá respecto a estos...

Protegido: Sleep Shaping – Una etapa para observar y formar.

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Mi estrategia ( paso a paso) para Mejorar el Sueño de MI bebé

Aprovecho este viaje para sentarme a escribir, se viene el Día mundial del Sueño Infantil para mi es un día muy especial y significa MUCHÍSIMO , por eso quería dejarte unas líneas que te sirvan de ayuda-memoría o guía en cualquier momento que intentes Mejorar los...

La Luz, el calor y su impacto en el sueño de tu bebé este Verano

Ahora que vamos tomando conciencia que dormir es vital para nuestra salud, tanto mental como física, vale la pena comprender como funciona ese » engranaje entre sueño / reloj biológico / nervio óptico / luz. Si bien todos tenemos una noción de lo que es el Reloj...