El poder del colecho

El poder del colecho

El #colecho fue sin duda, una de las experiencias más enriquecedoras que me nutrieron como mamá; el despertar del vínculo materno en mi caso fue exponencial  y la seguridad que imprimió este periodo en Marina, mi hija «mayor» fue única. Cuando una es mamá primeriza no...

Mejorando los Hábitos de Sueño con el TEAM HUGGIES.

¡Hola Chicas! Días atrás colgué unas fotos en la lindísima e interesante charla que di para las mamás del TEAM HUGGIES. Si, con mucha humildad les cuento que fui la primera SleepCoach invitada para conversar sobre las mismas interrogantes y dudas que surgen cuando...
Mis favoritos del Verano

Mis favoritos del Verano

Quería contarles que me he mudado unos meses a la playa, así que después de muchos veranos no disfruto tanto de unas vacaciones con mis hijos y mi esposo. Sin muchos planes, sólo aprovechando cada minuto (tratando de no romper las siestas para que el sueño de la noche...
Las Siestas: Sus verdades, su poder, mis horrores y mis aciertos.

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Algo que aprendí cuando estudié para Sleep Coach fue la importancia de las siestas, realmente no tenía idea que eran la base del sueño nocturno, piedra angular del descanso de nuestros hijos y que los niños hasta los 3 años ( promedio) deberían dormirlas. Con Marina,...
¡El calor SI los levanta! 9 TIPS para sobrevivir este Verano.

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  ¡Qué rico es el verano cuando el sol entra por nuestra ventana y alegra nuestros días! Qué rico es cuando estamos metidos en el mar absolutamente frescos, pero a parte de esos gloriosos momentos, esta estación ha llegado acompañada de una sensación térmica casi...

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