Les cuento un poco de que va la conversación de hoy: A propósito de mi próximo taller online: “La Ruta hacia mi”, seguiremos explorando este tema que para mi es crucial para emprender nuestra propia ruta del orden interior y empezar a establecer una conexión profunda con nosotras mismas:

Nuestras Necesidades Emocionales

¿Para qué tanto?: Para sentir equilibrio, paz.

Al clarificar mi experiencia interior, desde la perspectiva de las necesidades emocionales y alinearme a estas, empiezo a caminar hacia un lugar de adulto interior y a nutritme emocionalmente pero lo más importante asertivamente de lo que realmente me hace bien.

Entonces, ustedes saben que me gusta muchísimo leer y se me ocurrió volver a esta joya de libro: “Mujeres que compran flores” escrito por Vanessa Montfort . Este libro ha sido especial para mi porque lo compré en medio de mi proceso de duelo. Me llamó la atención porque la protagonista se llamaba Marina (como mi hija) y lo que no me imaginé es que Marina, acababa de enviudar y en la historia narra como se sentía absolutamente perdida emocionalmente, con cierta percepción de haber ocupado el asiento del copiloto de su propia vida y como el cambio se impuso para que ella se mueva y se acerque a la autonomía emocional.

En este episodio desarrollaremos tres frases potentes, que no hacen más que confirmar que para empezar a habitarnos, ganar confianza y fuerza en nuestra vida, conocer nuestras necesidades emocionales y alinearnos a éstas, es un paso imperdible.

Algunas razones:

• Te acerca a la adulta interior que anhelas habitar (Mirada Sistémica)
• Reduce significativamente la sensación de vacío que muchas veces nos habita. (Gestión Emocional)
• Mejora tus relaciones y equilibra tus vínculos (Gestión Emocional)
• Promueve la toma de decisiones más alineada con tu bienestar (Enfoque de mentalidad, volviendo consciente lo inconsciente).

Recursos Imperdibles:

Si quieres trabajar directamente este tema en ti, para cultivar calma interior y presencia genuina, te invito a unirte a mi Taller Online de dos fechas “La Ruta hacia mi” que empieza este Jueves 20 y continua Jueves 27 de marzo. Te dejo la información aquí

Si quieres explorar más sobre las Necesidades Emocionales, puedes escuchar el Episodio#9.

Si quieres empezar con una práctica amable contigo misma, desde la sistémica hasta la compasión, puedes escuchar el Episodio#7