En este episodio comparto tres recursos que transformaron mi bienestar, me ayudan a vivir de manera más liviana y con mucha presencia.

Nuestra Atención
Elegir conscientemente dónde pones la mirada cambia tu realidad.
Cuando dejas de controlar el resultado y habitas el presente, el miedo pierde fuerza.

Nuestro Tiempo
La forma en que vives tu tiempo define la calidad de tu experiencia.
Gestionarlo desde la confianza —no desde el miedo— abre puertas y te permite fluir.

🌿 Nuestra Energía
Tu vibración es tu brújula.
Reconoce en qué estado energético te encuentras y nútrete con pausas, autocuidado y momentos de disfrute: eso sostiene tu bienestar y te regenera.

🎧 Dale play y acompáñame mientras te cuento cómo aprendí a soltar el control, a habitar el presente y a cuidar mi vibración para crear una vida que realmente me emocione.


📚Recursos Imperdibles para este episodio:

2 Comentarios

  1. Maria Fernanda

    Lo que disfruto este Podcast! Me suma un montón (y me gusta ver que no estoy sola con m run run mental✨). Una crack, Mili! Que lindo ver como disfrutas tu propio camino, sumando al de las demás.

    Responder
    • Mili Palma

      Gracias ¡Maria Fernanda! Qué paja que lo disfrutes y que sientas que te suma 🙂

      Responder

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