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Mis favoritos del Verano
Quería contarles que me he mudado unos meses a la playa, así que después de muchos veranos no disfruto tanto de unas vacaciones con mis hijos y mi esposo. Sin muchos planes, sólo aprovechando cada minuto (tratando de no romper las siestas para que el sueño de la noche...
Las Siestas: Sus verdades, su poder, mis horrores y mis aciertos.
Algo que aprendí cuando estudié para Sleep Coach fue la importancia de las siestas, realmente no tenía idea que eran la base del sueño nocturno, piedra angular del descanso de nuestros hijos y que los niños hasta los 3 años ( promedio) deberían dormirlas. Con Marina,...
¡El calor SI los levanta! 9 TIPS para sobrevivir este Verano.
¡Qué rico es el verano cuando el sol entra por nuestra ventana y alegra nuestros días! Qué rico es cuando estamos metidos en el mar absolutamente frescos, pero a parte de esos gloriosos momentos, esta estación ha llegado acompañada de una sensación térmica casi...
Cinco consejos para ser (o tratar de ser) una mamá libre de CULPA.
Creo que la primera etapa de la maternidad es realmente maravillosa, efectivamente viene con mucho sacrificio físico pero conecta con las fibras más profundas de cada una de nosotras, nos llega de manera especial y se acomoda a cada estilo de mamá, pero como la carne...
Ese momento que nos conecta con la vida adulta… Dejar el pañal
Hoy me atrevo a hablar del pañal, escribo textualmente “ me atrevo” porque es un tema al que le tengo respeto absoluto, cada familia tiene su filosofía, realidad de vida, etc. y de hecho para tomar diferentes decisiones de cara a cualquier cambio en nuestros...
Sleep Training de Melliz@s y Gemel@s
Hace tiempo quería escribir sobre como ayudar a Gemelas o Mellizas a dormir, a sintonizar entre ellas y sobretodo a desarrollar esa maravillosa habilidad con la que todos los bebes nacen pero que su entorno, los #Cuidados Básicos y la práctica favorecen: Autocalma;...
En casa de herrero… cuchillo de palo
Feliz Año para todas!!! Cómo les fue en estos días de desconexión? Nosotros nos fuimos a la Playa, empezamos a ir desde Octubre todos los fines de semana que podemos porque nos encanta y los chicos se divierten muchísimo sin gota de tecnología. Cuando recién me casé...
Por qué falla un Plan de Sueño?
He estado desaparecida prácticamente tres semanas, intenté escribir algo hace poco y no pude… se me fue la inspiración ( todavía no se si ya regresó), me abrumé con tantos pendientes, reuniones, clases, el cumpleaños de Marina, etc. Diciembre es un mes de mucho...
Todos los niños pueden dormir… el reto está en como lograrlo.
Cuando comencé este blog, empezaba con la formación como Sleep Coach, las Flores de Bach y las maravillosas jornadas de cuidados básicos que mes a mes sigo, gracias a mi hijo Lorenzo, mi mejor maestro, el que me enseñó en estos dos años más de lo que aprendí en los...
Cómo sobrevivir y DORMIR esta Navidad y Año Nuevo?
Oficialmente falta menos de un mes para Navidad, el fin de año nos pisa los talones y aunque diciembre es un mes para disfrutar, también es agresivo, hay mucho más tráfico, tenemos un stress adicional por estar presentes en todos los intercambios de regalos y...
En las redes
Evaluación previa para entender mejor qué Servicio necesitas
Lo primero, quiero darte las gracias por tu interés en Mejorar los Hábitos de Sueño de tu bebé apoyándote en mi experiencia.
Se que llevas mucho tiempo sin dormir y necesitas destrabarte, por eso te quiero pedir que completes con mucha sinceridad este cuestionario porque así podré darme una idea de
cual es tu situación y el momento biológico que atraviesa tu bebé. De tal manera podré orientarte mejor al Programa o Servicio que encaje con tu necesidad actual.
Me pondré en contacto contigo después de revisar tus respuestas y con toda honestidad te contaré sobre lo más adecuado para Mejorar los Hábitos de Sueño tu bebé.
Un abrazo,
Mili
