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La Luz, el calor y su impacto en el sueño de tu bebé este Verano
Ahora que vamos tomando conciencia que dormir es vital para nuestra salud, tanto mental como física, vale la pena comprender como funciona ese " engranaje entre sueño / reloj biológico / nervio óptico / luz. Si bien todos tenemos una noción de lo que es el Reloj...

Expectativas ( Reales) sobre el Sueño de tu bebé de 12 a 20 meses – Parte II
Tal como quedamos, en el último post, nos toca continuar con las expectativas reales de sueño para mamás con bebés de 12 a 20 meses, sobretodo para las que me siguen en stories que siempre preguntan ¿Hasta qué edad son necesarias las siestas para un bebé? Está para mí...

Expectativas ( reales) sobre el sueño de tu bebé de 0 a 12 meses – PARTE I
Después de muuuchos días fuera, este #newpost lo escribo con ilusión, varias de ustedes me han escrito sobretodo a mi cuenta de instagram @milipalma_ con dudas acerca de como abordar la etapa inicial de la maternidad y sobre que expectativas tener en esos primeros...

Tres situaciones ( reales) que podrían estar complicando el sueño de tu bebé de 12 a 14 meses..
Hace mucho tiempo quiero escribir este post, pero esperé y esperé bastante porque quería reunir más casos, investigar un poco más y así poder tener más y mejor información para conversar contigo sobre esta "fase". Confieso que a mi me gusta mucho esta etapa en los...

Un poco de lo que aprendí ( y sigo aprendiendo) sobre el sueño de tu bebé en estos dos años.
Este post quería escribirlo hace mucho tiempo, desde hace meses quería trasladar un poco de lo que siento que viven las familias que logran Mejorar Los Hábitos de Sueño de sus bebés, creo que hay un antes y un después al terminar cada proceso de sueño, no sólo por la...

Todo lo que me hubiera gustado saber ( y más) sobre relación entre la lactancia y el sueño de tu bebé.
Como cada trimestre, tener un experto invitado es realmente enriquecedor para el blog. Poder conversar y resolver preguntas que se quedan en el aire o que muchas veces recibo al inbox y que me gustaría responder con un mayor detalle, sobretodo respaldada por una...

6 Principios fundamentales para mejorar el sueño de tu Bebé
Este año me di cuenta que mi hijo chiquito tiene 3.5 años... eso me llevó a sacar la conclusión que hace 2 años su sueño ( y nuestra vida) cambiaron por completo...vimos la luz, fuimos felices, se nos abrió un mundo nuevo ( podría seguir escribiendo pero ya no quiero...

6 Mitos ( y su explicación) sobre la Terapia con Flores de Bach
Hoy en este día gris, me provocó escribir un poco más, sobre las Flores de Bach. No les he contado pero he recibido muchos mensajes al inbox con interés de conocer sobre este hermoso sistema de curación emocional y lo que se me ocurrió fue centrarme en los más famosos...

¿Cómo terminar con las batallas para dormir?
" Mi bebé lucha contra el sueño" ... Casi siempre, cuando me reúno con familia, escucho esta frase, en la mayoría de los casos esto tiene que ver con la hora en que están llevando a dormir a su bebés, quizás muy tarde, quizás muy temprano, quizás hay más detalles que...

Las Temidas Regresiones de Sueño de los 4, 8 y 18 meses de tu bebé
Este año me ha tocado experimentar de la mano con varias familias, las regresiones en el sueño de sus bebés, estos momentos casi siempre vienen con un cambio neurológico y físico que afecta o mejor dicho trae como efecto secundario un cambio negativo en su sueño de...
Evaluación previa para entender mejor qué Servicio necesitas
Lo primero, quiero darte las gracias por tu interés en Mejorar los Hábitos de Sueño de tu bebé apoyándote en mi experiencia.
Se que llevas mucho tiempo sin dormir y necesitas destrabarte, por eso te quiero pedir que completes con mucha sinceridad este cuestionario porque así podré darme una idea de
cual es tu situación y el momento biológico que atraviesa tu bebé. De tal manera podré orientarte mejor al Programa o Servicio que encaje con tu necesidad actual.
Me pondré en contacto contigo después de revisar tus respuestas y con toda honestidad te contaré sobre lo más adecuado para Mejorar los Hábitos de Sueño tu bebé.
Un abrazo,
Mili

