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Episodio#9: La relación entre la presencia y tus necesidades emocionales
Hoy quiero compartir con ustedes una reflexión profunda que me ha marcado mucho: Según Alan Watts, un filósofo y escritor británico: "La presencia, es en gran parte, la clave del éxito de una persona en casi cualquier actividad que emprenda" Pero... ¿Qué es estar...
Episodio#8: El poder de la práctica de gratitud en tu vida
Desde hace ya unos años, estoy interesada en comprender por qué la práctica de la gratitud es tan beneficiosa para nosotros. Este es el tercer año en el que te invito a sumergirte en esta reconfortante experiencia a través de “Siete Días de Gratitud” que empieza el...
Episodio#7: La práctica de la Compasión hacia mi misma y el hilo conductor con la mirada sistémica
Puede que al hablarte de la compasión, pienses que estoy haciendo referencia al victimismo o a algún concepto religioso, pero todo lo contrario. La compasión es una capacidad humana, una cualidad y actitud de tratar a los demás y a nosotros mismos con amabilidad....
Episodio #6: De Planes a Propósitos (El arte de acercarte a ti, para cumplir tus sueños)
Este nuevo episodio, lo he creado a pedido de muchas, con la intención de generar los recursos que complementen una de las acciones en la que más enfocamos nuestra energía a fin de año. Las Famosas listas. Esta es la época del establecimiento de metas, objetivos,...
Episodio #5: Un concepto clave que moverá la aguja de tu vida, acercándote a la sensación de suficiencia y la paz interior.
Si: Para ganar dinero, sientes que necesitas esforzarte mucho. Tus emociones te secuestran cuando las cosas no salen como te gustaría. Lloras rápidamente cuando quieres expresar lo que sientes. Aplicas la técnica del olvido, con alguno de tus padres, porque...
Episodio #4: Una regla universal para expandir tu vida a otro nivel
En este episodio, te quiero hablar de la regla universal que ha traido mucho bienestar emocional y mucha expansión a mi vida: “El Orden viene antes que el amor” En el episodio, cuento un poco más sobre las cuatro fuerzas que componen esta mirada.Para mi conocerlas ha...
Episodio #3: Si ser feliz está en tu lista de intenciones
En ese episodio hablamos de la famosa era de la “normalidad”, en la que menudo caemos. Una trampita conocida, una forma de automatismo emocional que nos enrumba a ir acumulando días sin escucharnos, sin identificar lo que sentimos y nos aleja de la coherencia...
Episodio #2: Una carta de despedida para abrirme a lo nuevo
En este episodio traigo un tema que suena simple en la teoría pero suele ser bastante desafiante en la vida real: Abrirnos a lo nuevo. Tenía muchas ganas de conversarlo contigo, porque sólo conozco una forma de llevarlo a la vida y en mi caso (cada una tendrá su...
Episodio #1: Tu ser esencial
Pocas veces recordamos que la parte más sabia y auténtica vive dentro de nosotras. Esa parte es la que siempre guiará nuestros pasos hacia lo que conviene para nuestro desarrollo interior y mayor bienestar. En este episodio te invito a desarrollar la comunicación con ...
Frases que acompañan a sanar – Colaboración Ale Hovispo
Frases que acompañan a sanar - Edición Especial /Ale Hovispo: Si algo he acumulado durante estos últimos años, han sido experiencias, rutinas y cuadernos. Ese huracán de escenas y datos importantes para mí, fue el que me animó a empezar a tejerlos entre sí; Finalmente...
En las redes
Evaluación previa para entender mejor qué Servicio necesitas
Lo primero, quiero darte las gracias por tu interés en Mejorar los Hábitos de Sueño de tu bebé apoyándote en mi experiencia.
Se que llevas mucho tiempo sin dormir y necesitas destrabarte, por eso te quiero pedir que completes con mucha sinceridad este cuestionario porque así podré darme una idea de
cual es tu situación y el momento biológico que atraviesa tu bebé. De tal manera podré orientarte mejor al Programa o Servicio que encaje con tu necesidad actual.
Me pondré en contacto contigo después de revisar tus respuestas y con toda honestidad te contaré sobre lo más adecuado para Mejorar los Hábitos de Sueño tu bebé.
Un abrazo,
Mili
