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Episodio #33: Cuando la vida se siente pesada. El punto de quiebre para empezar a ordenar hacia adentro y ganar fluidez día a día.
Hay momentos en los que la vida… se siente pesada. No porque "esté mal". Sino porque algo adentro ya no puede seguir igual. Y entonces aparece el impulso de hacer más, de intentar más, de exigirte más…como si la respuesta estuviera en algún lugar afuera. Pero…...
Episodio#32: 3 claves que si funcionan para empezar a habitar el orden interior.
En este episodio te comparto 3 hábitos simples pero profundamente transformadores que me han ayudado a relacionarme con más orden, coherencia y responsabilidad con la vida. No son fórmulas mágicas.Son pequeñas prácticas que cambian la forma en la que te posicionas...
Episodio#31: Cómo confiar más en ti
En este episodio exploramos cómo desarrollar confianza en nosotras mismas desde una mirada profunda y práctica. No hablamos de autoestima superficial ni de motivación momentánea.Hablamos de confianza como coherencia interna, responsabilidad y orden. En este episodio...
Episodio #30: Profundas formas de amor que suelen confundirse con egoismo
A veces creemos que amar es estar siempre.Sostener, ayudar, resolver, cargar. Y cuando dejamos de hacerlo, aparece el juicio:“egoísta”, “mala hija”, “poco amorosa”. Pero…¿y si muchas de esas ideas sobre el amor no nacen del amor,sino de la culpa, de las lealtades...
Episodio#29: Procrastinación: No es falta de disciplina, es falta de alineación.
¿Y si el problema no fuera la disciplina,ni la constancia,ni la falta de fuerza de voluntad? En este episodio te invito a mirar la procrastinación y el autosabotaje desde otro lugar:no como un defecto, sino como una señal de desalineación interna. Hablamos de: ¿Por...
Episodio #28: Tres elementos internos para crear un año que te emocione vivir
¿Qué significa realmente crear un año que te provoque vivir… y no solo sobrevivirlo? En este episodio te comparto tres elementos internos que para mí marcaron un antes y un después: hacerme cargo, comprender y atravesar el miedo, y ocupar mi lugar desde el orden...
Episodio#27: Botiquín Emocional para decidir sin culpa en Navidad
En este episodio te acompaño a mirar la Navidad desde un lugar más adulto, consciente y compasivo contigo misma. Esta ruta viene con la intención de compartir contigo el botiquín emocional que he ido equipando a lo largo de los años y que me permite volver a mi, las...
Episodio #26: La gratitud que no conocía y que transformó mi manera de habitarme.
La gratitud siempre estuvo ahí, pero no de la manera en la que yo la estaba mirando. Este episodio nace de un proceso muy personal, de esos que te mueven el piso y te obligan a mirarte con más honestidad y más suavidad. Aquí te comparto los cambios que transformaron...
Episodio #25: Cuatro efectos silenciosos de ordenarnos hacia adentro.
Hablamos de cómo en el arte de soltar y también de tomar, nos abrimos a la coherencia, a la honestidad con nosotras mismas y sobretodo a las nuevas posibilidades disponibles. Cuando cambiamos nuestra narrativa y nos planteamos preguntas que generen movimientos de...
Episodio #24: ¿Cómo salir del discurso victimista y recuperar tu fuerza?
En este episodio exploramos juntas cómo el discurso victimista puede convertirse en una forma permanente de ver la vida, una forma sutil de perder fuerza y desconectarnos de nuestra responsabilidad personal. Veremos cómo dejar de leer la vida desde la queja o la culpa...
En las redes
Evaluación previa para entender mejor qué Servicio necesitas
Lo primero, quiero darte las gracias por tu interés en Mejorar los Hábitos de Sueño de tu bebé apoyándote en mi experiencia.
Se que llevas mucho tiempo sin dormir y necesitas destrabarte, por eso te quiero pedir que completes con mucha sinceridad este cuestionario porque así podré darme una idea de
cual es tu situación y el momento biológico que atraviesa tu bebé. De tal manera podré orientarte mejor al Programa o Servicio que encaje con tu necesidad actual.
Me pondré en contacto contigo después de revisar tus respuestas y con toda honestidad te contaré sobre lo más adecuado para Mejorar los Hábitos de Sueño tu bebé.
Un abrazo,
Mili
